Ежегодно по инициативе Всемирной стоматологической федерации 20 марта во всем мире отмечается Всемирный День здоровья полости рта.

  Решение о создании Всемирного дня здоровья полости рта было принято на ежегодном Всемирном стоматологическом конгрессе (AWDC) в 2008 году.

  Стоматологическая служба Республики Беларусь к проведению присоединилась в 2016 году.

 Этот международный день проводится для привлечения внимания общественности к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний независимо от возраста.

 Мало кто задумывается, что болезни полости рта связаны с состоянием сердца, сосудов, пищеварительной системы, а также могут провоцировать хронические воспаления в организме. Вот почему профилактика – это не просто полезная привычка, а настоящая инвестиция в здоровье.

  Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с раннего детства.

 Основными моментами, на которые обращает внимание Программа профилактики, являются:

правильная и тщательная гигиена полости рта не менее чем 2 раза в день (утром и вечером после еды);

использование для гигиены полости рта фторид-содержащих зубных паст в концентрациях, согласно возрастным рекомендациям: детям в возрасте до 6 лет – с концентрацией фторидов 500 ррm размером с маленькую горошину, старше 6 лет, подросткам и взрослым – с концентрацией фторидов 1100-1500 ррm размером 1-1,5 см;

использование хорошей зубной щетки. (посоветуйтесь со своим стоматологом, какая именно зубная щетка вам подойдет. Так, все больше специалистов рекомендуют пользоваться электрическими зубными щетками. Ведь они удаляют в 2 раза больше налета по сравнению с обычными щетками и проникают даже в самые труднодоступные места);

не забывайте менять зубную щетку или насадку для электрической щетки каждые 3 месяца, даже если она выглядит новой;

правильное питание не менее 3 раз в день, исключая избыточное содержание углеводов, особенно сахаров, и их длительное пребывание в полости рта;

регулярное, не менее 2 раз в год, посещение стоматолога с профилактической целью.

 Здоровая полость рта и здоровое тело идут рука об руку. Поддержание здоровья полости рта имеет решающее значение для правильного функционирования и поддержания общего состояния здоровья и качества жизни.

 Здоровый рот позволяет говорить, улыбаться, вкушать, прикасаться, жевать, проглатывать и передавать множество эмоций с уверенностью и без боли, дискомфорта и болезни. Независимо от возраста здоровье полости рта жизненно важно для нашего общего здоровья и благополучия.

 Здоровье действительно начинается с улыбки. Улыбки, которая отражает не только хорошее настроение, но и сбалансированную внутреннюю среду, сильный иммунитет и заботу о себе. Забота о зубах и деснах сегодня – это не дань моде, а осознанная инвестиция в собственное долголетие и качество жизни. Это возможность предотвратить серьезные системные заболевания, сохранить ясность ума и дарить миру открытую, уверенную и по-настоящему здоровую улыбку.